Angebot Fastenwoche
Leistungen:
- 1 Ganzkörper-Aromamassage
- 2 Vollbäder mit anschließender Einreibung und Schröpfen
- 2 Colon-Hydro-Behandlungen
- Nutzung der Sauna, Yogaunterricht, Aquarell- oder Acrylmalen, alle Getränke und Verpflegung gemäß des individuellen Fastenprogramms sowie alle begleitenden therapeutischen Gespräche während der Kur.
Preis: € 720,00
Verlängerungstag € 30,00
Fasten ist heute wichtiger denn je...
Unsere fünf Reinigungssysteme (Verdauung, Atmung, Haut, Leber und Nieren) sind überlastet durch die vielen Fremd- und Giftstoffe in der Nahrung und in der Luft. Dazu kommen der tägliche Stress in Form von Lärm, Verantwortung und Überbelastung, man hat keine Pausen, keine entspannte Atmosphäre während des Essens.
Es gibt viele verschiedene Fastenformen: ohne Essen, mit einer Gemüsesuppe, nur Brötchen essen (Mayr-Fasten), nur Früchte essen, Intervallfasten oder mit basenhaltigem Essen (Entsäuern).
Fasten ist ganz einfach - mit dem richtigen Rundherum!
Im Fastenhaus an der Nordsee fasten wir ganzheitlich. Nach dem morgendlichen Teetrinken folgt ein kleines Sportprogramm mit Bauch- und Yogaübungen, danach am Deich walken oder laufen, auf Wunsch kneippen.
Am Morgen finden die Anwendungen statt. Mittags treffen wir uns zur Fastensuppe und verdauen danach auf der Magnetfeldmatte. Am Nachmittag ist es ein Muss rauszugehen und sich aktiv an der frischen Luft zu bewegen: Walking, Wattlaufen, Fahrradfahren.
Am Spätnachmittag treffen wir uns zu Gesprächen, Yogaübungen, kreatives Malen, Malunterricht und Sauna. Den Tag beenden wir am Abend mit einer Meditation.
Da höchstens 3 Personen am Programm teilnehmen, kann auf individuelle Wünsche und körperlichen Voraussetzungen eingegangen werden. Natürlich ist jede Woche etwas Besonderes und Sie können bestimmen, wie Sie Ihre Fastenwoche gestalten möchten. Fasten heisst nicht, nur darauf zu warten, dass die Woche ohne etwas zu Essen vorbeigeht. Sicher, der Körper muss sich erst umstellen und schwemmt dabei eine ganze Menge Stoffwechselschlacken aus, so dass Sie sich zuerst nicht so fit fühlen, aber meine fachkundige Fürsorge hilft Ihnen über diese Anlaufschwierigkeiten hinweg. Bewegung und Kreativität sind dabei nützliche Helfer. Bewegung fördert das Anregen und Ausschwemmen der Schlackenstoffe über die Haut und Lunge, während die Kreativität, künstlerisches Gestalten, alte Denkstrukturen löst, die innere Sammlung fördert. Ganzheitlich fasten heisst also nicht nur den Körper reinigen sondern auch den Kopf.
Sonntags ist bis 18.00 Uhr Anreise.
Nach Absprache gibt es dann noch eine Fastensuppe. Am Abend sitzen wir zusammen, um uns kennenzulernen und Näheres zu Ihrer Fastenwoche zu erfahren.
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